Wenn das Leben in Bewegung ist...
... kann es sich anfühlen wie bewegtes Wasser – mal ruhig und klar, mal unruhig und schwer einzuschätzen.
In der systemischen Therapie betrachten wir nicht nur einzelne Wellen, sondern das ganze Meer: die Beziehungen, Muster und Kräfte, die Ihr Erleben beeinflussen können.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem neue Sichtweisen entstehen dürfen.
Kleine Veränderungen können große Strömungen auslösen, neue Verbindungen schaffen und Orientierung geben.
Ich begleite Sie dabei, Ihren eigenen Rhythmus wiederzufinden und mit mehr Klarheit, Kraft und Vertrauen weiterzugehen.
„In jedem Menschen liegt alles Wesentliche – es braucht nur Raum, um sichtbar zu werden.“
Drei Wege, ein Ziel:
Begegnung mit sich selbst
Ob Sie Veränderung suchen, Bewusstsein vertiefen oder Beziehungsdynamiken verstehen möchten –
jeder dieser Wege eröffnet eine andere Form der Begegnung mit sich selbst.
Systemische Psychotherapie
Ein Kompass in stürmischen Zeiten
Die systemische Therapie unterstützt Sie dabei, belastende Situationen, Beziehungsmuster oder innere Konflikte besser zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir Ihr Anliegen im Kontext Ihres Lebens – und entdecken Ressourcen, die Veränderung ermöglichen.
Systemische Psychotherapie hilft, wenn Sie sich festgefahren fühlen, in Krisen stecken oder neue Klarheit für Ihre Beziehungen und Entscheidungen brauchen.
- Psychische Belastungen im Lebenskontext (zB. Erschöpfung, Angststörungen, depressive Verstimmungen, psychosomatische Beschwerden)
- Systemische Familientherapie und Paartherapie (Unterstützung bei Konflikten, Kommunikationsproblemen, belastendenBeziehungsmustern, Paaren mit Kinderwunsch)
- Begleitung in Umbruchs- und Krisenzeiten (Trennung, Verluste, Rollenveränderungen, Identitätsfragen)
- Arbeit mit Generationen und Herkunftssystemen (Familiengeschichten wirken bis in die Gegenwart. Erkennen, auflösen und integrieren transgenerationaler Muster)
- Psychosomatik und Körperbezug in der Psychotherapie (Seelische Themen können sich auch körperlich zeigen)
Atemtherapie
Der Atem ist ein sicherer Anker
Der Atem ist eines der kraftvollsten Werkzeuge für körperliche, seelische und geistige Heilungsprozesse.Seit Jahrtausenden spielen Atemtechniken eine zentrale Rolle in unterschiedlichen Weisheitslehren und Kulturen.
- Selbstregulation und innere Ruhe – Stress gezielt mindern sowie Ruhe und Gelassenheit hervorrufen können.
- Du gestaltest dein Leben authentisch und stimmig.
- Du erkennst ungesunde Muster und lernst, dich daraus zu befreien.
- Du spürst Inspiration und Lebendigkeit.
- Du stärkst Lunge, Immunsystem und den gesamten Körper.
Bewusstheit über den Atem zu entwickeln ist ein wichtiger Schlüssel für Lebensfreude und Lebendigkeit.
Systemische Aufstellungen
... erweitern den eigenen Horizont
Systemische Aufstellungen machen sichtbar, was unter der Oberfläche wirkt und bringen Klarheit in komplexe innere und äußere Zusammenhänge.
- Persönliche Klarheit: Entscheidungen, Selbstwert, innere Blockaden
- Familienthemen: Verstrickungen, generationsübergreifende Muster
- Partnerschaft: Konflikte, Nähe–Distanz, Rollenklärung
- Beruf & Teams: Zusammenarbeit, Führung, Strukturprobleme
- Veränderungen: Neubeginn, Orientierung, Übergänge
- Innere Anteile: innere Konflikte, Ressourcen, Selbstkontakt
- Unerklärliche Muster: diffuse Probleme, wiederkehrende Dynamiken
Neue Ordnung beginnt
mit einem anderen Blickwinkel
Es gibt Momente, in denen unsere inneren Puzzleteile keinen festen Platz finden. Im therapeutischen Prozess können wir gemeinsam nachspüren, was wohin gehört, was stärken darf und was entlastet werden möchte. So entsteht allmählich ein Bild, das Sinn macht und innere Ruhe ermöglicht.
Probiers aus!
Bring die Teile wieder in die richtige Reihenfolge.
... und spür, wie sich auch im Kleinen
Ordnung gut anfühlt.
Zieh die Bildkacheln per Drag & Drop an ihren Platz
Tippe zwei Kacheln an,
um sie zu tauschen.
Probiers aus!
Bring die Teile wieder in die richtige Reihenfolge.
... und spür, wie sich auch im Kleinen
Ordnung gut anfühlt.
Zieh die Bildkacheln per Drag & Drop an ihren Platz
Tippe zwei Kacheln an,
um sie zu tauschen.
